كيف ترى خطواتك مع Apple Watch بما في ذلك المسافة والاتجاهات

جرب أداة القضاء على المشاكل

حدد نظام التشغيل اختر برنامج الإسقاط (اختياريا)

صف مشكلتك

سواء كنت قد حصلت للتو على Apple Watch أو حصلت عليها منذ فترة ولم تتعقب خطواتك عن كثب من قبل ، فهي سريعة وسهلة التنفيذ. تابع معنا لمعرفة الخطوات على Apple Watch بما في ذلك المسافة والرحلات التي تم تسلقها بالإضافة إلى الاتجاهات اليومية والشهرية والسنوية.

OPTAD-1

بمجرد حصولك على ساعة آبل عند إقرانه بجهاز iPhone الخاص بك وهو قيد التشغيل ، سيتتبع تلقائيًا الخطوات متى ارتدته.

بينما لا يمكنك تحديد أهداف لعدد الخطوات على وجه التحديد ، يمكنك تعديل هدف الحركة. ولكن حتى بدون أهداف للتقدم بخطوات ، فمن السهل عرضها بسرعة.

OPTAD-2

كيفية تغيير حركة Apple Watch الخاصة بك ، وممارسة الرياضة ، والوقوف على الأهداف باستخدام watchOS 7

يمكنك مشاهدة الخطوات والمسافة والرحلات التي تم تسلقها على Apple Watch ، ويعرض تطبيق Fitness على iPhone اتجاهات المسافة اليومية والشهرية والسنوية بالإضافة إلى جميع البيانات التي يمكنك رؤيتها على Apple Watch.

كيفية تتبع الخطوات على Apple Watch

افتح ال تطبيق النشاط على Apple Watch
اسحب لأسفل أو قم بالتمرير لأسفل باستخدام Digital Crown
ستظهر خطواتك اليومية والمسافة ورحلات الطيران التي صعدتها في الأسفل
يمكنك أيضًا التمرير سريعًا لأسفل والنقر فوق ملخص أسبوعي لمزيد من البيانات
للاطلاع على الخطوات وبيانات النشاط ذات الصلة ليوم آخر ، ستحتاج إلى استخدام تطبيق Fitness على iPhone (الإرشادات التفصيلية أدناه)

كيف ترى خطوات Apple Watch والمسافة والرحلات والمزيد

كيفية تتبع خطوات Apple Watch على iPhone

افتح ال تطبيق للياقة البدنية (اتصل تطبيق النشاط في iOS 14.1 والإصدارات الأقدم)
اختر علامة تبويب الملخص (علامة تبويب الاتجاهات في iOS 14.1 والإصدارات الأقدم)
قم بالتمرير لأسفل لرؤية الاتجاهات الخاصة بك مع الخطوات والمسافة ورحلات الطيران التي صعدت نحو الأسفل
مقبض أظهر المزيد بجوار المؤشرات لعرض المزيد من البيانات

وإليك كيف يبدو في iOS 14.2 والإصدارات الأحدث:

OPTAD-3

كيف ترى خطوات Apple Watch والاتجاهات والمزيد

إليك كيف تبدو العملية في iOS 14.1 والإصدارات الأقدم:

كيف ترى خطوات Apple Watch ، المسافة ، الرحلات الجوية ، الإرشادات التفصيلية

OPTAD-4

كما هو موضح أعلاه ، توضح لك المؤشرات ما إذا كان نشاط الحركة والتمرين والمسافة في حالة صعود أو هبوط. انقر فوق أحدهم للاطلاع على البيانات اليومية والشهرية والسنوية.

ضع في اعتبارك أن بياناتك بين Apple Watch و iPhone لن تكون دائمًا متزامنة تمامًا. ولكن بعد بضع دقائق من النشاط الجديد ، يجب أن يتطابق جهاز iPhone الخاص بك مع ساعتك.

سيكون التحذير الوحيد هو إذا قمت بإزالة Apple Watch الخاصة بك ووضع iPhone الخاص بك معك وقمت بقدر لا بأس به من المشي أو الجري. في هذه الحالة ، سيعرض تطبيق Health على iPhone خطوات أكثر من تطبيق النشاط الذي يسحب من بيانات Apple Watch.